Фу, ощущение не из приятных. Поговаривают, что такое происходит из-за несовершенства нашего мозга, ведь матушка-природа не делала нас для езды на машине. Но выход есть всегда.
Изначально помни, что во время движения не стоит залипать в телефоне, нельзя читать книги, сидеть с опущенной вниз головой и лучше не смотреть в боковые стекла.
Но, если тошнотка началась, то:
▪️Пересядь на переднее сидение;
▪️Смотри прямо на горизонт;
▪️Приоткрой окно машины, чтобы подышать свежим воздухом;
▪️Глубоко и медленно дыши;
▪️Пей воду;
▪️Заточи жвачку или мятную конфетку;
▪️Остановись где-нибудь, чтобы прогуляться на улице.
▪️Ещё можешь прилечь, дабы успокоить вестибюлярный аппарат.
По итогу должно отпустить.
Отправить ответ